Tunneille etukäteen ilmoittautumisia ei tarvita .
Kursseille ilmoittautumiset sähköpostilla:
hanna (at) joogapaikka.fi
Tai soita 0400 788 565/Hanna
Tervetuloa mukaan
Viikkotunnit 1.9.2018 alkaen
| MA | 17:00 - 18:00 astanga plus, ohjattu 18:00 - 19:00 slow/flow jooga, ohjattu 19:15 - 20:15 Terveyttä selälle -kurssi (ilmoittauminen erikseen, eri hinta) |
| TI | 07:00 - 07:50 aamujooga, ohjattu* 08:00 - 08:30 aamujooga, ohjattu 16:30 - 18:30 mysore 18:30 - 19:30 astanga ohjattu 19:45 - 21:00 astanga aloituskurssi (ilm. erikseen, lisätiedot Kurssit-sivulla) |
| KE | 16:30 - 18:30 mysore 18:30 - 19:30 lempeä iltajooga** 19:45 - 20:45 pilates Minna Juusela (ilm. erikseen Minnalle, lisätiedot Tuntikuvaus-sivulla) |
| TO | 16:30 - 18:30 mysore 18:30 - 19:30 slow/flow jooga, ohjattu 19:30 - 20:30 astanga ohjattu |
| PE | 16:00 - 18:00 mysore 18:00 - 19:00 yinjooga, ohjattu |
| LA | 09:00 - 11:00 mysore 11:15 - 12:15 kehonhuolto, ohjattu 13.30 - 14.30 raskausajan kehonhuolto, Minna Juusela (ei etukäteen ilmoittautumisia) |
| SU | 17:00 - 18:30 meditaatio, Nirodha*** |
*) Ensimmäinen aamujoogatunti on nyt 50min. Samaan hintaan!
**) Lempeä iltajooga keskiviikkoisin. Lisätiedot Tuntikuvaus-sivulla.
***) Lisätiedot Tuntikuvaus-sivulla
