LOKAKUU
JOOGAPAIKKA 1-VUOTISSYNTTÄRIT 13.10.
Kävijöiden kesken arvottiin 2kpl kuukausikortteja. Arvonnan suorittivat Linda Salminen ja Kristiina Nurmi. Voittajille on ilmoitettu henkilökohtaisesti.
Kiitos synttäripäivään osallistuneille!
Kiitos Pop up -yhteistyöstä Bööna ja St.Malandra!
T. Hanna
SYYSLOMAN AUKIOLOAJAT
Syyslomaviikolla 15.-20.10. tunnit joka päivä normaalisti.
LOKAKUUN KEHONHUOLTO
Lokakuussa vahvistamme ja aktivoimme sormia, kämmeniä, käsivarsia, varpaita, jalkapohjia.
MUUTOS ASTANGA PLUS -TUNTIIN
Astanga plus-tunti maanantaisin muuttuu ohjatuksi tunniksi 8.10.2018 alkaen. Tunnilla tehdään joitain uusia asanoita istumasarjasta ja loppuliikkeistä.
ASTANGA ALOITUSKURSSIT
Hanna Merta
Viikonloppukurssi 27.-28.10.2018
Energiaa, liikkuvuutta ja hyvinvointia joogalla. Lue lisää astanga aloituskursseista Kurssit-sivulta.
Tervetuloa mukaan!
TERVEYTTÄ SELÄLLE JOOGAN AVULLA
Merja Koskensalo
3.9.-19.11.2018
12 kerran syventävä terapeuttinen joogakurssi
KURSSI ON TÄYNNÄ!
Kurssin rakenne ja sisältö on suunniteltu kaikille selkänsä terveydestä ja hyvinvoinnista kiinnostuneille iästä, kunnosta tai aiemmasta harjoittelutaustasta riippumatta.
Kurssin ohjaa fysioterapeutti ja joogaopettaja Merja Koskensalo (Varuna OSK).
Tarkemmat tiedot Kurssit-sivulla.
PILATESTUNTI
Minna Juusela
Keskiviikkoisin klo 19.45-20.45
Huom! Pilatestunneille ennakkoilmoittautuminen suoraan Minnalle:
hierojaminnajuusela(at)gmail.com
Tarkemmat tiedot pilatestunneista Tuntikuvaus-sivuilla.
MARRASKUU
PRANAYAMA & ASTANGA KURSSI
Sami Mälkiä
La-su 3.-4.11.2018
Lisätietoja Kurssit-sivulla.
JOULUKUU
KÄSILLÄSEISONTAKURSSI
Laura Tikka
La 1.12.2018
La 8.12.2018
Lisätietoja Kurssit-sivulla.
TULOSSA 2019
JOOGA-ANATOMIA- JA KEHOTIETOISUUSKURSSI
Jutta Aalto
Joogapaikka Tampere, helmi-maaliskuu 2019
Ilmoittaudu jo nyt ja hyödynnä Early Bird -hinta!
Kiinnostaako kehon terveys? Haluaisitko oppia miten keho toimii ja pysyy kunnossa? Oletko kiinnostunut joogasta tai haluatko syventää joogaharjoitustasi? Tule mukaan jooga-anatomiakurssille!
Kurssi on suunniteltu kehotietoisuuden kasvattamista varten ja tarkoitettu kaikille asiasta kiinnostuneille.
Kurssille voi osallistua myös yksittäisinä päivinä tai viikonloppuina.
Tarkemmat tiedot koulutuksesta ja Jutta Aallon linkit Kurssit-sivulla.