MAALISKUU
TOTAL YIN
Jouni Hallikainen
Pe 24.3.
Klo 17.00-20.00
Total Yin 3h antaa mahdollisuuden ja aikaa rentoutua, päästää irti kiireestä, jumeista ja suorittamisesta. Voit vain nauttia yinjoogan rentouttavista ja avaavista vaikutuksista kaikessa rauhassa.
Ilmoittautumiset: Varauskalenteri
Lisätietoa Jounista Vierailevat opettajat -sivulla.
LANTIO JA LANNERANKA
Anneli Rautiainen
Vkl 31.3.-2.4.
Pe klo 17.-19.30
La-su klo 9-17.
Joogan terapeuttiset menetelmät-koulutus koostuu viidesta erilllisestä osiosta, joten voit osallistua myös yksittäiseen osioon. Tervetuloa mukaan oppimaan!
JOOGAN TERAPEUTTISET MENETELMÄT -KOULUTUS 100 h
2–8 / 2023
Janne Kontala
Anneli Rautiainen
Emma Slow
100 h SYVENTÄVÄ KOULUTUS
Koulutuksessa käydään läpi kehon jännitystilojen rentouttamista, stressinsäätelyjärjestelmän tasapainottamista sekä mielen ja kehon tuntemusten havainnointia erilaisten joogan terapeuttisten harjoitusten kautta. Aiheena kurssilla on erilaiset keholliset kiputilat, palauttavat, eli restoratiiviset harjoitukset sekä joogafilosofia.
Koulutus soveltuu kaikille liikunta-alan ammattilaisille ja pidempään joogaa/liikuntaa harrastaneille.
Voit suorittaa Joogan terapeuttiset menetelmät-koulutuksen erillisenä koulutuksena tai osana laajempaa 300h tai 500h joogakoulutusta.
Lisätietoa koulutuksesta Tapahtumat -sivulla.