AJANKOHTAISTA

JOULUKUU

TOTAL YIN

Jouni Hallikainen

Pe 10.12.
Klo 17-20

Jouni_Hallikainen_12-2021

Kolmen tunnin lempeä ja rentouttava yinjoogaharjoitus Jouni Hallikaisen kanssa.

Kurssihinta: 45 €

Ilmoittautumiset: VARAUSKALENTERI

Sähköpostilla: hanna@joogapaikka.fi

 


KÄSILLÄSEISONTA WORKSHOP

Santeri Koivisto

La 11.12.
Klo 14.30-16.00

Kasillaseisonta_11-21_WP

Käsilläseisonta (90 min)

Käsilläseisontatunti, jossa tehdään koko vartalon ja ranteiden lämmittely. Lämmittelyn jälkeen rakennetaan vahva ja suora käsilläseisonta erilaisilla voima- ja liikkuvuusharjoitteilla.
Tulet oppimaan kehon linjauksen tärkeydestä. Tasosta riippuen joko keskitytään perusteisiin tai harjoitellaan erilaisia käsilläseisonnan asentoja. Saat vinkkejä myös kotona treenaamiseen. Kurssi sopii kaikentasoisille.

Kurssihinta: 40 €

Ilmoittautumiset: VARAUSKALENTERI

Sähköpostilla: hanna@joogapaikka.fi

Santeri Koivisto – sirkusartisti ja tankotanssija

”Olen opiskellut käsilläseisontaa Ecole Supérieure des Arts du Cirque -koulussa Belgiassa ja esiintynyt Lido de Paris, Manko Cabaret ja Vogue Paris Gaalassa Pariisissa sekä Wintergarten -teatterissa Berliinissä.
Olen ollut Pariisilaisen tankotanssikoulun vakituisena opettajana kaksi vuotta sekä opettanut käsilläseisonta- ja liikkuvuus -workshoppeja kymmenessä eri maassa.”

 


TAMMIKUU 2022

ASTANGA ALOITUS – ILTAKURSSI

Hanna Merta

Iltakurssi 18.1.-8.2.
Tiistai-iltaisin 19.45-21.00 (4 kertaa)

Astanga_aloitus_Hanna_1-2022_WP

Kehoon liikkuvuutta ja voimaa, mielen rauhoittumista ja keskittymistä.

Kurssilla käydään läpi astangajoogan perusasiat, harjoitukseen liittyvät asanat (asennot), hengitystekniikka ja lihaslukot. Löydä itsellesi sopiva tapa harjoitella astangajoogaa.

Hinta sisältää kuukausikortin, joka on voimassa YHDEN KUUKAUDEN kurssin päättymisen jälkeen. Kuukausikortilla voi käydä vapaasti kaikilla Joogapaikan tunneilla.

Kurssihinta: 100/80 €

Ilmoittautumiset: VARAUSKALENTERI

Sähköpostilla: hanna@joogapaikka.fi

Lisätietoja astangajoogasta Tuntikuvaus-sivulla.

 


ASTANGA ALOITUS – VIIKONLOPPUKURSSI

Johanna Nokireki

Viikonloppu-intensiivikurssi 29.-30.1.
La-Su 14.00-16.15

Astanga_aloitus_Johanna_1-2022_WP

Kurssihinta: 100/80 €

Ilmoittautumiset: VARAUSKALENTERI

Sähköpostilla: hanna@joogapaikka.fi

Lisätietoja astangajoogasta Tuntikuvaus-sivulla.

 


JOOGAPAIKKA TARJOAA

Monipuolisesti joogaa Tampereen Kalevassa. Yksilöllistä ja kannustavaa opetusta ja ohjausta niin aloitteleville kuin jo pidempään harrastaneille.

Joogapaikka_tuntikuvaus_planssi_11-2021

Joogalajeina ovat perinteinen astangajooga, slow/flow jooga, yinjooga, yin tonics,  lempeä iltajooga ja bolsteritunti. 

Tutustu joogalajeihin tarkemmin Tuntikuvaus-sivulla ja tuntitarjontaan Viikkotunnit-sivulla.

Joogapaikalla on tarjolla myös paljon erilaisia kursseja. Ajankohtaisista kursseista löydät lisätietoja Kurssit-sivulta.

 


AAMUMYSORE

  • tiistai 6.30-8.30
  • torstai 6.30-8.30
  • lauantai 9.00-11.00

Ilmoittaudu tiistain ja torstain aamumysoreen viimeistään edellisenä iltana klo 20.00 mennessä!

Varauskalenteri

Tunnit toteutuvat jos ilmoittautuneita on vähintään kolme.  Jos osallistujamäärä ei täyty, tulee aikaisemmin ilmoittautuneille tunnin peruuntumisesta tekstiviesti edellisenä iltana klo 21.00.

Joogapaikka syyslukkari 17.8. alkaen