JOULUKUU
TOTAL YIN
Jouni Hallikainen
Pe 16.12.
Klo 17.00-20.00
Jouni tarjoaa jälleen kokonaisvaltaisen kolmen tunnin yinjoogakokemuksen. Tämä erikoisharjoitus on etenkin sinulle, jos koet tavallisten viikkotuntien loppuvan aina kesken.
Lisätietoa Tapahtumat -sivulla
Varaa paikkasi heti: JOOGAPAIKKA VARAUKSET
UUSI TUNTI: FYSIOJOOGA
Johanna Nokireki
17.11. alkaen
Torstaisin klo 19.15-20.15
Tunti sopii kehon ja erityisesti selän viikottaiseksi huoltotunniksi muun harjoittelun oheen. Tunnilla tehtävät harjoitukset sopivat myös toiminnallisen selkäkivun kuntouttamiseen.
Lisätietoa Tapahtumat -sivulla
Varaa paikkasi heti: JOOGAPAIKKA VARAUKSET
HELMIKUU 2023
JOOGAN TERAPEUTTISET MENETELMÄT -KOULUTUS 100 h
2–8 / 2023
Janne Kontala
Anneli Rautiainen
Emma Slow
100 h SYVENTÄVÄ KOULUTUS
Koulutuksessa käydään läpi kehon jännitystilojen rentouttamista, stressinsäätelyjärjestelmän tasapainottamista sekä mielen ja kehon tuntemusten havainnointia erilaisten joogan terapeuttisten harjoitusten kautta. Aiheena kurssilla on erilaiset keholliset kiputilat, palauttavat, eli restoratiiviset harjoitukset sekä joogafilosofia.
Koulutus soveltuu kaikille liikunta-alan ammattilaisille ja pidempään joogaa/liikuntaa harrastaneille.
Voit suorittaa Joogan terapeuttiset menetelmät-koulutuksen erillisenä koulutuksena tai osana laajempaa 300h tai 500h joogakoulutusta.
Lisätietoa koulutuksesta Tapahtumat -sivulla.