AJANKOHTAISTA

 

JOOGAPAIKAN SYKSYN KURSSITARJONTAA

 

SYYSKUU

 

ASTANGA ALOITUSKURSSI

Johanna Nokireki

Viikonloppukurssi
La-su 30.9.-1.10.
Klo 14.00-16.00

Joogapaikka Astanga aloitus viikonloppu Johanna Nokireki

Kehoon liikkuvuutta ja voimaa, mielen rauhoittumista ja keskittymistä.

Kurssilla käydään läpi astangajoogan perusasiat, harjoitukseen liittyvät asanat (asennot), hengitystekniikka ja lihaslukot. Löydä itsellesi sopiva tapa harjoitella astangajoogaa!

Hinta sisältää kuukausikortin, joka on voimassa YHDEN KUUKAUDEN kurssin päättymisen jälkeen. Kuukausikortilla voi käydä vapaasti kaikilla Joogapaikan tunneilla.

Hinta: 110 €

joogapaikka_varaaheti-4

Tee varaus vain kerran ensimmäiselle päivälle.

Lisätietoja astangajoogasta Tuntikuvaus-sivulla tai Hannalta sähköpostilla:
hanna@joogapaikka.fi

divider-3_h-100px

LOKAKUU

HALOO-INTENSIIVIKURSSIT

Johanna Nokireki

Neljä erillistä kurssia torstai-iltaisin 5.-26.10.
Klo 19.45-20.45

Joogapaikka_Haloo-kurssit_Johanna_WP

HALOO-KURSSILLA herätellään, aktivoidaan ja vahvistetaan erityistä huomiota tarvitsevia kehonosia sekä niitä liikuttavia ja tukevia lihaksia toiminnallisten harjoitusten avulla.

Jokainen kurssikerta on oma kokonaisuutensa. Voit osallistua vain yksittäiseen kertaan tai vaikka kaikkiin.

Yhden kerran hinta: 29 €

Maksimi osallistujamäärä Haloo-kursseille 10 henkilöä.

Kurssin pitää Johanna Nokireki
Lisätietoja Johannasta Vierailevat opettajat -sivulla.

 


HALOO NISKA – HARTIAT

Johanna Nokireki

Torstai 5.10.
Klo 19.45-20.45

Hinta: 29 €

Maksimi osallistujamäärä 10 henkilöä.

joogapaikka_varaaheti-2


HALOO LANTIO – ALASELKÄ

Johanna Nokireki

Torstai 12.10.
Klo 19.45-20.45

Hinta: 29 €

Maksimi osallistujamäärä 10 henkilöä.

joogapaikka_varaaheti-2


HALOO POLVET

Johanna Nokireki

Torstai 19.10.
Klo 19.45-20.45

Hinta: 29 €

Maksimi osallistujamäärä 10 henkilöä.

joogapaikka_varaaheti-2


HALOO RANTEET JA KÄSIVARRET

Johanna Nokireki

Torstai 26.10.
Klo 19.45-20.45

Hinta: 29 €

Maksimi osallistujamäärä 10 henkilöä.

joogapaikka_varaaheti-2

divider-3_h-100px

JOOGAN TERAPEUTTISET MENETELMÄT -KOULUTUS 100 h

2–10/2023

Janne Kontala
Anneli Rautiainen
Emma Slow

Joogan_terap_menetelm_Filosofia_Janne_Kontala

Joogafilosofia

Joogan terapeuttiset menetelmät -koulutuksen viimeinen osio eli filosofia joogan terapeuttisten menetelmien kontekstissa on pe-su 6.-8.10. Opettajana Janne Kontala.

Hinta ja ilmoittautuminen

Yksittäisen viikonlopun hinta on 400 € / vkl. (sis. alv. 10%)

Viikonlopun tuntiaikataulu

  • Pe klo 17.00 – 19.30
  • La klo 9.00 – 17.00
  • Su klo 9.00 – 17.00
    Lounastauko 1,5 h sisältyy la-su tunteihin.

joogapaikka-varaa

divider-3_h-100px

ASTANGA ALOITUSKURSSI

Hanna Merta

Iltakurssi tiistai-iltaisin
10.-24.10.
Klo 19.30-21.00

Joogapaikka_Astanga_aloitus_Hanna_10-2023_WP

Kehoon liikkuvuutta ja voimaa, mielen rauhoittumista ja keskittymistä.

Kurssilla käydään läpi astangajoogan perusasiat, harjoitukseen liittyvät asanat (asennot), hengitystekniikka ja lihaslukot. Löydä itsellesi sopiva tapa harjoitella astangajoogaa!

Hinta sisältää kuukausikortin, joka on voimassa YHDEN KUUKAUDEN kurssin päättymisen jälkeen. Kuukausikortilla voi käydä vapaasti kaikilla Joogapaikan tunneilla.

Hinta: 110 €

joogapaikka-varaa

Tee varaus vain kerran ensimmäiselle päivälle.

Lisätietoja astangajoogasta Tuntikuvaus-sivulla tai Hannalta sähköpostilla:
hanna@joogapaikka.fi

divider-3_h-100px