AJANKOHTAISTA

HELMIKUU

Hiihtolomaviikko

Hiihtolomaviikolla tunnit normaalisti.

Muutoksia viikkotunteihin helmikuussa

Mysore- ja kehonhuoltotunnit peruuntuvat lauantaina 24.2. Mikko Seppisen kurssin takia.

Astangajoogakurssi
MIKKO SEPPINEN

La-su 24.–25.2.

Vielä mahtuu!

Voit osallistua vain yhteen osioon (35,-€), päiväksi tai koko kurssille.

Nyt on mahdollisuus

  • syventää joogaharjoitustaan
  • oppia siirtymiset ja hypyt
  • saada lisää inspiraatiota ja motivaatiota harjoitteluun

 

Mikko opettaa Astangajoogaa omalla studiollaan Kööpenhaminassa ja pitää lisäksi kursseja Euroopassa, Aasiassa ja Afrikassa. Hän haluaa auttaa oppilaitaan löytämään inspiraation harjoittelemiseen, sekä rakentamaan tasapainoisen ja huumorintajuisen lähestymistavan kaikkeen elämään, niin matolla kuin sen ulkopuolellakin. Mikko on harjoitellut vuodesta 2000 ja hän saanut KPJAYI-insituutin arvostetun opetusluvan.

Lisätietoja kurssin sisällöstä KURSSIT-sivulla.

MAALISKUU

La-su 3.-4.3 Astangajoogan jatkokurssi

La 10.3. Lapatuki, Sakari Hovi

Harjoituksia ja tietoa lapatuesta ja sen aktivoimisesta.

La-su 17.-18.3. Astangajoogan aloituskurssi

La-su 24.-25.3. Käsilläseisontakurssi, Tommi Rikkinen

Lisätietoja kursseista tulossa.

Joogaa monipuolisesti Tampereella

Joogapaikka tarjoaa monipuolisesti joogaa. Opetus ja ohjaus on yksilöllistä ja kannustavaa niin aloitteleville kuin jo pidempään harrastaneille.

Joogalajeina ovat perinteinen astangajooga, yinjooga, slow/flow jooga, tri dosha ja kehonhuolto. 

Tiistai- ja torstaiaamuisin aamujooga. Puolen tunnin joogaharjoitus ennen töihin menoa antaa energiaa ja pitää kehon kunnossa. Harjoitukset klo 7.00–7.30 ja klo 8.00–8.30. Aamutuntien jälkeen tarjolla kahvia tai teetä. Jääkaappiin voi tuoda itselleen aamiaista, jonka voi tunnin jälkeen nauttia oleskelutiloissamme.

Tutustu joogalajeihin Tuntikuvaus-sivulla ja tuntitarjontaan Viikkotunnit-sivulla.

Joogapaikka_Teiskontie_sijainti_A
Joogapaikka Teiskontien ja Kaupinkadun kulmassa

Uusi Joogasali Kalevassa

Joogapaikka sijaitsee Teiskontien ja Kaupinkadun kulmassa vastapäätä Sammon koulua.

Salille on loistavat yhteydet Nyssellä tai polkupyörällä. Sisäänkäynnin vieressä on pieni pyöräteline, johon pyörät saa lukittua.

Autolla liikkuville on lähistöllä runsaasti ilmaista pysäköintitilaa. Tarkempi pysäköinti-info ja alueen P-kartta löytyy joogasalin infotaululta.

Tarkemmat sijaintitiedot ja kartta löytyvät Yhteystiedot-sivulta.

Joogapaikka sali
Joogapaikka Tampere sali