TAPAHTUMAT

JOOGAPAIKKA TAPAHTUMAT

LOKAKUU

GUA SHA YIN

Marika Laijärvi

Perjantai 1.11.

Klo 18.30-20.00

Gua-Sha-Yin_11-2024_Joogapaikka_Tampere

Aloitamme työpajan kasvoja elvyttävällä Gua Sha-hoidolla. Käsittelemme pään ja kaulan alueen lempeästi Gua Sha -lastan ja eteerisen öljysekoitteen avulla. Hoito vapauttaa kasvolihakset, silottaa pienet rypyt, laskee turvotusta ja raikastaa ilmettä.

Yinjooga-harjoituksessa yhdistämme asanat vartalon guashaukseen ja avaamme kevyesti hieroen energiakanavia. Keskitymme erityisesti Metalli-elementtiin, hengityksen vahvistamiseen ja kehon puhdistamiseen. Ilta päättyy loppurentoutukseen, jonka aikana soivat heleät koshikellot.
Tervetuloa syvärentouttavaan Yin Workshoppiin!
Hinta 35 €
Sis. pienen pullon öljysekoitetta (jojobaöljy + eteeriset tuoksuöljyt), jonka saat mukaasi.
varaaheti_joogapaikka

divider-3_h-100px

ASTANGA ALOITUSKURSSI

Hanna Merta

Tiistai-iltaisin 5.-19.11.

Klo 19.30-21.00

Astanga_aloitus_Hanna_11-2024_Joogapaikka_Tampere

Kehoon liikkuvuutta ja voimaa, mielen rauhoittumista ja keskittymistä.

Kurssilla käydään läpi astangajoogan perusasiat, harjoitukseen liittyvät asanat (asennot), hengitystekniikka ja ns. lihaslukot. Löydä itsellesi sopiva tapa harjoitella astangajoogaa!

Lisätietoja astangajoogasta Tuntikuvaus-sivulla.

Sähköpostilla: hanna@joogapaikka.fi

Kurssihinta 100 €

Hinta sisältää kahden viikon  TUTUSTUMISKORTIN kurssin päättymisen jälkeen. Kortilla voi käydä vapaasti kaikilla Joogapaikan viikkotunneilla kahden viikon ajan.

varaaheti_joogapaikka

divider-3_h-100px

JOOGAN AVUSTUSTYÖPAJA – YKSILÖLLINEN OHJAUS JA AVUSTUSTEKNIIKAT

Janne Kontala, Emma Slow, Anneli Rautiainen ja Iitu Leinonen

25.-27.10. Alaraajat
15.-17.11. Lantio
20.-22.12. Hartiarengas

Perjantaisin klo 17.00-19.30
Lauantai-sunnuntai klo 9-17 (sis. 1,5 h omakustanteinen lounastauko)

Kurssin tavoitteena on oppia erilaisia avustustekniikoita, näkökulmia ja kokemuksia asanaharjoitukseen avustusten ja eri joogavälineiden käytön kautta. Kurssilla opit myös erilaisten variaatioiden käyttöä eri asanoissa ja kehollisissa haasteissa. Opit hyödyntämään kinesteettisiä menetelmiä ja keinoja kehotuntemuksen lisäämiseksi opetuksessasi.

Kurssi sopii täydennyskoulutukseksi eri tyylisuuntien joogaopettajille, joogaopettajuudesta haaveileville sekä aiheesta kiinnostuneille joogan harrastajille.

Kolme viikonloppua sisältää yhteensä 50h lähiopetusta. Näitä tunteja voi käyttää Yoga Alliancen vaatimiin lisäkoulutustunteihin.

HINNAT

Yksittäinen viikonloppu: 350 €
Koko kurssi, kolme viikonloppua: 900 €

varaaheti_joogapaikka

Varaa ja maksa yksittäiset kurssiviikonloput varausjärjestelmän kautta!
Jos osallistut koko kurssille, varaa paikkasi meilillä: hanna (at) joogapaikka.fi.

Lisätietoja kurssin ohjaajista Vierailevat opettajat -sivulla.

divider-3_h-100px

AVUSTUSTYÖPAJA – ALARAAJAT, YKSILÖLLINEN OHJAUS JA AVUSTUSTEKNIIKAT

Anneli Rautiainen

Pe-su 25.-27.10.

Pe klo 17.-20.00

La klo 9.-12.00 ja 13.00-17.00 (välissä omakustanteinen lounastauko)

Su klo 9.-12.00 ja 13.00-14.30 (välissä omakustanteinen lounastauko)

Avustustyöpajan ensimmäinen osio on Iyengarjoogan työpaja, jossa käsitellään iyengarjoogan suhdetta avustuksiin ja yksilölliseen ohjaukseen.

Hinta: 350 € (sis.alv.)

varaaheti_joogapaikka

divider-3_h-100px

MARRASKUU

AVUSTUSTYÖPAJA – LANTIO, YKSILÖLLINEN OHJAUS JA AVUSTUSTEKNIIKAT

Janne Kontala

Pe-su 15.-17.11.

Pe klo 17.-20.00

La-su klo 9.-12.00 ja 13.00-17.00 (välissä omakustanteinen lounastauko)

Hinta: 350 € (sis.alv.)

varaaheti_joogapaikka

divider-3_h-100px

AVUSTUSTYÖPAJA – HARTIARENGAS, YKSILÖLLINEN OHJAUS JA AVUSTUSTEKNIIKAT

Emma Slow ja Iitu Leinonen

Pe-su 15.-17.11.

Pe klo 17.-20.00

La-su klo 9.-12.00 ja 13.00-17.00 (välissä omakustanteinen lounastauko)

Hinta: 350 € (sis.alv.)

varaaheti_joogapaikka

divider-3_h-100px

JOULUKUU

TOTAL YIN 3h

Jouni Hallikainen

Pe 13.12.

klo 17.00-20.00

Hinta: 54 €

varaaheti_joogapaikkadivider-3_h-100px


KURSSIVARAUKSET JA MAKSAMINEN

Kurssit varataan ja maksetaan verkossa varausta tehtäessä. Varauslinkit löytyvät kotisivuilta kurssien esittelyn yhteydestä, kurssikalenterista sekä suoraan ajanvarausjärjestelmästä:

varaaheti.fi/joogapaikka

Huomioithan, että vain maksettu kurssimaksu varmistaa paikkasi kurssilla.

Annettuasi yhteystietosi voit maksaa varauksesi verkossa useilla eri tavoilla.

  • Verkkopankkimaksut: kaikki yleisimmät Suomessa toimivat pankit
  • Korttimaksut: Visa, Visa Electron ja Mastercard
  • Mobiilimaksaminen: MobilePay, Siirto ja Pivo

Maksuvälittäjänä toimii Visma Payments Oy.

LIIKUNTAEDUT JA -SETELIT

HUOM! Jos maksat kurssin kokonaan tai osittain liikuntaetukortilla tai -setelillä, tee kurssivaraus sähköpostilla suoraan Hannalle:

hanna [at] joogapaikka.fi

Maksuvälineinä käyvät: Edenred, ePassi, Smartum ja Smartum Pay.

MAKSUJEN PALAUTUS

Jos joudut peruuttamaan osallistumisesi esim. sairaustapauksen vuoksi,  kurssi- tai varausmaksut palautetaan vain lääkärintodistusta vastaan.
Kurssin peruuntuessa järjestäjän (Joogapaikka) toimesta, maksut palautetaan  kurssin tai varausmaksun maksaneille täysimääräisenä.