AJANKOHTAISTA

JOOGATUNNIT NORMAALISTI RAJOITUSTEN MUKAAN! 

KORONAINFO !!

HUOMIOITHAN SEURAAVAT ASIAT SALILLE TULLESSASI:

  • Tule joogatunnille ainoastaan täysin terveenä.
  • Pese/desinfioi kätesi heti salille tultuasi ja lähtiessäsi.
  • Saavuthan salille vasta 5 min. ennen joogatunnin alkua niin, että edellisen tunnin osallistujat ehtivät poistua salilta! Näin vältetään oleskelutilan ruuhkautuminen.
  • Koronatilanteen vuoksi maksimi osallistujamäärä on 9 henkilöä / tunti.
  • Rajallisen osallistujamäärän takia peruuta varauksesi ajoissa, viimeistään kaksi tuntia ennen aloitusaikaa!  Näin joku muu mahtuu mukaan tunnille.
  • Peruuttamattomasta tuntivarauksesta peritään maksu!

Joogapaikka varaukset

 


AAMUMYSORE

  • tiistai 6.30-8.30
  • torstai 6.30-8.30
  • lauantai 9.00-11.00

Ilmoittaudu aamumysoreen viimeistään edellisenä iltana klo 20.00 mennessä!

Joogapaikka varaukset

Tunnit toteutuvat jos ilmoittautuneita on vähintään kolme. Rajoitusten mukaan mennään eli maksimi on 9 henkilöä. Jos osallistujamäärä ei täyty, tulee aikaisemmin ilmoittautuneille tunnin peruuntumisesta tekstiviesti edellisenä iltana klo 21.00.

Joogapaikka syyslukkari 17.8. alkaen

 


TOUKOKUU

ASTANGA ALOITUSKURSSI

Hanna Merta
Keskiviikkoisin 12.5.-2.6. (4 kertaa)
Klo 19.45-21.00

Joogapaikka Astanga_aloitus_5-2021_WP

Kehoon liikkuvuutta ja voimaa, mielen rauhoittumista ja keskittymistä.

Kurssihinta: 100/80 € sisältäen kuukausikortin. Se on voimassa YHDEN KUUKAUDEN kurssin päättymisen jälkeen. Kuukausikortilla voi käydä vapaasti kaikilla Joogapaikan viikkotunneilla.

Ilmoittautumiset: Varauskalenteri

Sähköpostilla: hanna@joogapaikka.fi

 


TOTAL YIN 3h

Jouni Hallikainen
Pe 21.5.2021, klo 17-20

Jouni_Hallikainen_5-2021_WP

Jouni Hallikainen ohjaa erikoispitkän Total Yin -harjoituksen perjantaina 21.5. klo 17-20.

Kerrankin on riittävästi aikaa nauttia yin-joogasta!

Kurssihinta: 45 €

Ilmoittautumiset: Varauskalenteri

Sähköpostilla: hanna@joogapaikka.fi

 


KESÄKUU

ANATOMINEN ASANA-LABORATORIO

Jutta Aalto

Kolmen viikonlopun kurssipaketti kesä-elokuussa 2021

”Tervetuloa oppimaan ja kertaamaan anatomiaa käytännön asana-laboratoriossa. Näiden sessioiden jälkeen olet askeleen lähempänä anatomista röntgenkatsetta!”

Anatominen Asanalaboratorio, Jutta Aalto, Joogapaikka 1-3 2021

1. OSA

ANATOMINEN ASANA-LABORATORIO:
SEISOMA-ASENNOT

LA-SU 12.-13.6.2021 klo 12.30-15.30

Anatominen Asanalaboratorio, Jutta Aalto, Joogapaikka 2021

Anatomisessa fokuksessa alaraajan kannattelu, jalkaterän, polven ja lonkan alueen nivelet ja lihakset.

Ilmoittautumiset: Varauskalenteri

Sähköpostilla: hanna@joogapaikka.fi

Lisätietoja kurssin sisällöstä Kurssit-sivulla.

 


JOOGAKURSSI KONTALA & JAATINEN

Joogapaikka, Tampere
Ke-su 30.6.-4.7.2021, klo 9-17

Kontala&Jaatinen_Joogakurssi_2021_WP

JANNE KONTALA opettaa kurssilla pranyamaa, mantroja ja joogan filosofiaa, painottaen hienojakoisen kehon näkökulmaa.

JANI JAATINEN opettaa kurssilla marmojen ja bandhojen teoriaa ja käytäntöä.

Kurssi sopii kaikille jotka ovat harjoittaneet jonkin aikaa joogaa.
Sitoutumista johonkin tiettyyn joogatyyliin ei edellytetä.

Kurssille voi osallistua joko livenä paikan päällä tai Zoomin kautta.

Ilmoittautumiset sähköpostilla: hanna@joogapaikka.fi

Lisätietoja kurssin sisällöstä Kurssit-sivulla.

 


HEINÄKUU

2. OSA

ANATOMINEN ASANA-LABORATORIO:
ETEENTAIVUTUKSET

LA-SU 10.-11.7.2021 klo 12.30-15.30

Anatominen Asanalaboratorio, Jutta Aalto, Joogapaikka 2021

Anatomisessa fokuksessa lantion- ja keskivartalon alue sekä alaselän hallinta eteentaivutuksissa.

Ilmoittautumiset: Varauskalenteri

Sähköpostilla: hanna@joogapaikka.fi

Lisätietoja kurssin sisällöstä Kurssit-sivulla.

 


ELOKUU

3. OSA

ANATOMINEN ASANA-LABORATORIO:
TAAKSETAIVUTUKSET

LA-SU 21.-22.8.2021 klo 12.30-15.30

Anatominen Asanalaboratorio, Jutta Aalto, Joogapaikka 2021

Anatomisessa fokuksessa alaselän ja lonkan taaksetaivutus, lantion, rintakehän ja hartiarenkaan alue.

 

KURSSIHINNAT
3 viikonloppua
(yht. 6 pv)
550 €
1 viikonloppu200 €
1 päivä120 €

Hinnat sis. alv. 24 %

Ilmoittautumiset: Varauskalenteri

Sähköpostilla: hanna@joogapaikka.fi

Lisätietoja kurssin sisällöstä Kurssit-sivulla.

 


JOOGAN PALAUTTAVAT MENETELMÄT

Joogapaikka, Tampere

Janne Kontala – Emma Slow – Anneli Rautiainen

Joogakoulutus_8-2021

Terapeuttinen 100 tunnin syventävä joogakoulutus, jossa käydään läpi yleisiä elvyttäviä ja palauttavia harjoituksia, kuten stressinhallinta, kivun mekanismi ja hengityksen vaikutus hermostoon.

Koulutus soveltuu kaikille liikunta-alan ammattilaisille ja pidempään liikuntaa/joogaa harrastaneille.

Ei ole joogaterapeuttikoulutus, vaan joogaa terapeuttisella näkökulmalla!

Koulutus toteutetaan viitenä viikonloppukurssina Joogapaikassa Tampereella tai etänä. Tuntimäärä on yhteensä 100 tuntia.

 

LA-SU
14.-15.8
Emma Slow
LA-SU
18.-19.9.
Anneli Rautiainen
LA-SU
9.-10.10.
Emma Slow
PE-SU (3 pv)
12.-14.11.
Janne Kontala
LA-SU
4.-5.12.
Anneli Rautiainen

 

Kurssihinta: 1300 € (sis alv. 10 %)

Varausmaksu: 450 €  (ilmoittautumisen yhteydessä)

Hinnat sis. alv. 10 %

Ilmoittautumiset: Varauskalenteri

tai sähköpostilla: hanna@joogapaikka.fi

Lisätietoja kurssin opettajista: Vierailevat opettajat -sivulla.