TOUKOKUU

Vappuna Joogapaikka lomailee 28.4.-1.5.

La 28.4.–ti 1.5. ei tunteja.

Keskiviikkona 2.5. Risto Suikkanen tuuraa mysoretunnin sekä astangan ohjatun.

Torstaina 3.5. ei aamutunteja, iltatunnit normaalisti.

Helatorstai 10.5.

Ei aamutunteja, iltatunnit normaalisti.

Kurssiviikonloppu 5.-6.5.

Lauantain mysore- ja kehonhuoltotunnit peruttu kurssin takia.

Astanga & Pranayama -kurssi la-su 5.-6.5.

Sami Mälkiä

Viikonlopun astanga-mysoreissa vahvistamme ja puhdistamme kehon energiavirtausta. Lauantain rauhallisessa yinjoogassa keskitymme lantion ja selän liikkuvuuteen ja sunnuntain meditaatiossa syvennämme tietoista hengitystä eri läsnäoloharjoituksilla.

Lisätietoja kurssit-sivulla.

Astangajoogan aloituskurssi toukokuussa 15.5.-5.6.

Joogapaikka astanga aloitus toukokuu 2018

Iltakurssi neljänä tiistaina 15.5.-5.6. klo 19.45-21.00

Lisätietoja kurssit-sivulla.

Ilmoittautuminen: hanna@joogapaikka.fi

KESÄKUU

Käsilläseisontakurssi pe-la 8.-9.6.

Laura Tikka

Käsilläseisonta kurssilla harjoittelemme käsilläseisonnan perusteita sekä tutustumme sitä tukeviin harjoituksiin. Kurssi on tarkoitettu kaikille jotka ovat kiinnostuneita käsilläseisonnasta taitotasosta riippumatta. Tarkoituksena on löytää mielenkiinto omatoimiseen harjoitteluun monipuolisten harjoituksien kautta.

Lisätietoja kurssit-sivulla.

Joogaa monipuolisesti Tampereella

Joogapaikka tarjoaa monipuolisesti joogaa. Opetus ja ohjaus on yksilöllistä ja kannustavaa niin aloitteleville kuin jo pidempään harrastaneille.

Joogalajeina ovat perinteinen astangajooga, yinjooga, slow/flow jooga, tri dosha ja kehonhuolto.

Tiistai- ja torstaiaamuisin aamujooga. Puolen tunnin joogaharjoitus ennen töihin menoa antaa energiaa ja pitää kehon kunnossa. Harjoitukset klo 7.00–7.30 ja klo 8.00–8.30. Aamutuntien jälkeen tarjolla kahvia tai teetä. Jääkaappiin voi tuoda itselleen aamiaista, jonka voi tunnin jälkeen nauttia oleskelutiloissamme.

Tutustu joogalajeihin Tuntikuvaus-sivulla ja tuntitarjontaan Viikkotunnit-sivulla.

Joogapaikka Teiskontien ja Kaupinkadun kulmassa

Joogasali Kalevassa

Joogapaikka sijaitsee Teiskontien ja Kaupinkadun kulmassa vastapäätä Sammon koulua.

Salille on loistavat yhteydet Nyssellä tai polkupyörällä. Sisäänkäynnin vieressä on pieni pyöräteline, johon pyörät saa lukittua.

Autolla liikkuville on lähistöllä runsaasti ilmaista pysäköintitilaa. Tarkempi pysäköinti-info ja alueen P-kartta löytyy joogasalin infotaululta.

Tarkemmat sijaintitiedot ja kartta löytyvät Yhteystiedot-sivulta.

Joogapaikka Tampere sali