KURSSIT

2021

KESÄKUU

ANATOMINEN ASANA-LABORATORIO

Jutta Aalto

Kolmen viikonlopun kurssipaketti kesä-elokuussa 2021

”Tervetuloa oppimaan ja kertaamaan anatomiaa käytännön asana-laboratoriossa. Näiden sessioiden jälkeen olet askeleen lähempänä anatomista röntgenkatsetta!”


1. OSA

ANATOMINEN ASANA-LABORATORIO:
SEISOMA-ASENNOT

LA-SU 12.-13.6.2021 klo 12.30-15.30

Anatominen Asanalaboratorio, Jutta Aalto, Joogapaikka 2021

Anatomisessa fokuksessa alaraajan kannattelu, jalkaterän, polven ja lonkan alueen nivelet ja lihakset. Käydään läpi jalkaterän ja lonkan yhteistyötä seisoma-asennoissa ja miten alaraaja vaikuttaa koko kehon kannatteluun. Lisäksi tutkitaan sekä etu- että takalinjan voimaa ja liikkuvuutta. Läpikäytävät asennot määräytyvät myös oppilaiden toiveiden mukaisesti!

Ilmoittautumiset: Varauskalenteri

Sähköpostilla: hanna@joogapaikka.fi

Linkki Jutan sivuille: joogaanatomia.fi

 


HEINÄKUU

2. OSA

ANATOMINEN ASANA-LABORATORIO:
ETEENTAIVUTUKSET

LA-SU 10.-11.7.2021 klo 12.30-15.30

Anatominen Asanalaboratorio, Jutta Aalto, Joogapaikka 2021

Anatomisessa fokuksessa lantion- ja keskivartalon alue sekä alaselän hallinta eteentaivutuksissa. Käydään läpi lonkkaa koukistavat ja ojentavat lihakset, lanne-suoliluulihas (m. iliopsoas), takareidet, lantiorengas ja SI-nivelet.

Tutkitaan myös vatsalihasten ja lapaluiden yhteistoimintaa sekä lapatukea ja olkanivelten toimintaa ajatellen lankku- ja käsitasapainoasentoja, kun kehoa nostetaan irti maasta tai kannatellaan käsien varassa. Läpikäytävät asennot määräytyvät myös oppilaiden toiveiden mukaisesti.

Ilmoittautumiset: Varauskalenteri

Sähköpostilla: hanna@joogapaikka.fi

Linkki Jutan sivuille: joogaanatomia.fi

 


ELOKUU

3. OSA

ANATOMINEN ASANA-LABORATORIO:
TAAKSETAIVUTUKSET

LA-SU 21.-22.8.2021 klo 12.30-15.30

Anatominen Asanalaboratorio, Jutta Aalto, Joogapaikka 2021

Anatomisessa fokuksessa alaselän ja lonkan taaksetaivutus, lantion, rintakehän ja hartiarenkaan alue. Lisäksi voidaan käsitellä eteenpäin kumartuvaa ryhtiä, hartiarengasta ja olkapäiden aluetta taaksetaivutuksissa. Läpikäytävät asennot määräytyvät myös oppilaiden toiveiden mukaisesti!

KURSSIHINNAT
3 viikonloppua
(yht. 6 pv)
550 €
1 viikonloppu200 €
1 päivä120 €

HInnat sis. alv. 24 %

Ilmoittautumiset: Varauskalenteri

Sähköpostilla: hanna@joogapaikka.fi

Linkki Jutan sivuille: joogaanatomia.fi

 


JOOGAN PALAUTTAVAT MENETELMÄT

Joogapaikka, Tampere

Janne Kontala – Emma Slow – Anneli Rautiainen

JOOGAN PALAUTTAVAT MENETELMÄT Joogapaikka, Tampere, 27.3.-14.11.2021

Terapeuttinen 100 tunnin syventävä joogakoulutus, jossa käydään läpi yleisiä elvyttäviä ja palauttavia harjoituksia, kuten stressinhallinta, kivun mekanismi ja hengityksen vaikutus hermostoon.

Koulutus soveltuu kaikille liikunta-alan ammattilaisille ja pidempään liikuntaa/joogaa harrastaneille.

Ei ole joogaterapeuttikoulutus, vaan joogaa terapeuttisella näkökulmalla!

Koulutus toteutetaan viitenä viikonloppukurssina Joogapaikassa Tampereella tai etänä. Tuntimäärä on yhteensä 100 tuntia.

 

LA-SU
14.-15.8
Emma Slow
LA-SU
18.-19.9.
Anneli Rautiainen
LA-SU
9.-10.10.
Emma Slow
PE-SU (3 pv)
12.-14.11.
Janne Kontala
LA-SU
4.-5.12.
Anneli Rautiainen

 

Kurssihinta: 1300 € (sis alv. 10 %)

Varausmaksu: 450 €  (ilmoittautumisen yhteydessä)

Hinnat sis. alv. 10 %

Ilmoittautumiset: Varauskalenteri

tai sähköpostilla: hanna@joogapaikka.fi

Lisätietoja kurssin opettajista: Vierailevat opettajat -sivulla.

 


KURSSIMAKSUT JA MAKSUJEN PALAUTUS

Kurssi- ja varausmaksut suoritetaan Joogapaikan tilille:
Nordea FI15 1783 3000 0216 88

Huomioithan, että vain maksettu kurssimaksu varmistaa paikkasi kurssilla.

Jos joudut peruuttamaan osallistumisesi esim. sairaustapauksen vuoksi,  kurssi- tai varausmaksut voidaan palauttaa vain lääkärintodistusta vastaan.

Kurssin peruuntuessa järjestäjän (Joogapaikka) toimesta, maksut palautetaan  kurssin tai varausmaksun maksaneille täysimääräisenä.