KURSSIT

TAMMIKUU 2022

ASTANGA ALOITUS – ILTAKURSSI

Hanna Merta

Iltakurssi 18.1.-8.2.
Tiistai-iltaisin 19.45-21.00 (4 kertaa)   TÄYNNÄ!

Astanga_aloitus_Hanna_1-2022_WP

Kehoon liikkuvuutta ja voimaa, mielen rauhoittumista ja keskittymistä.

Kurssilla käydään läpi astangajoogan perusasiat, harjoitukseen liittyvät asanat (asennot), hengitystekniikka ja lihaslukot. Löydä itsellesi sopiva tapa harjoitella astangajoogaa.

Hinta sisältää kuukausikortin, joka on voimassa YHDEN KUUKAUDEN kurssin päättymisen jälkeen. Kuukausikortilla voi käydä vapaasti kaikilla Joogapaikan tunneilla.

Kurssihinta: 100/80 €

Ilmoittautumiset: JOOGAPAIKKA VARAUKSET

Sähköpostilla: hanna@joogapaikka.fi

Lisätietoja astangajoogasta Tuntikuvaus-sivulla.

 


ASTANGA ALOITUS – VIIKONLOPPUKURSSI

Johanna Nokireki

Viikonloppu-intensiivikurssi 29.-30.1.  VIELÄ MAHTUU!
La-Su 14.00-16.15

Astanga_aloitus_Johanna_1-2022_WP

Kehoon liikkuvuutta ja voimaa, mielen rauhoittumista ja keskittymistä.

Kurssilla käydään läpi astangajoogan perusasiat, harjoitukseen liittyvät asanat (asennot), hengitystekniikka ja lihaslukot. Löydä itsellesi sopiva tapa harjoitella astangajoogaa.

Hinta sisältää kuukausikortin, joka on voimassa YHDEN KUUKAUDEN kurssin päättymisen jälkeen. Kuukausikortilla voi käydä vapaasti kaikilla Joogapaikan tunneilla.

Kurssihinta: 100/80 €

Ilmoittautumiset: JOOGAPAIKKA VARAUKSET

Sähköpostilla: hanna@joogapaikka.fi

Lisätietoja astangajoogasta Tuntikuvaus-sivulla.

 


TOTAL YIN – 3 h

Jouni Hallikainen

La 12.2. klo 16-19

Jouni_Hallikainen_2-2022_Joogapaikka

Nyt tarjolla kokonaisvaltaista yinjoogakokemus, kun Jouni Hallikainen ohjaa erikoispitkän Total Yin -yinjoogaharjoituksen lauantaina 12.2.

Yinjoogaa olisi tarjolla huimana kolmen tunnin annoksena. Tämä erikoisharjoitus on etenkin sinulle, jos koet tavallisten viikkotuntien loppuvan aina kesken.

Harjoituksessa yinjoogan lempeän meditatiivinen voima muodostaa eheyttävän kokonaisuuden yhdessä perinteisen kiinalaisen lääketieteen ja viiden elementin teorian kanssa. Kolmen tunnin mittaisen Total Yin -harjoituksen aikana käydään läpi koko keho ja kaikki päämeridiaanit. Tervetuloa nauttimaan yinjoogasta sydämesi kyllyydestä ja erittäin pitkällä kaavalla.

Jouni Hallikaisen kolmen tunnin yin-annos alkaa klo 16.00.

Kurssihinta: 45 €

Ilmoittaudu: JOOGAPAIKKA VARAUKSET

Sähköpostilla: hanna@joogapaikka.fi

Lisätietoja yinjoogasta Tuntikuvaus-sivulla.

 


KURSSIMAKSUT JA MAKSUJEN PALAUTUS

Kurssi- ja varausmaksut suoritetaan Joogapaikan tilille:
Nordea FI15 1783 3000 0216 88

Huomioithan, että vain maksettu kurssimaksu varmistaa paikkasi kurssilla.

Jos joudut peruuttamaan osallistumisesi esim. sairaustapauksen vuoksi,  kurssi- tai varausmaksut voidaan palauttaa vain lääkärintodistusta vastaan.

Kurssin peruuntuessa järjestäjän (Joogapaikka) toimesta, maksut palautetaan  kurssin tai varausmaksun maksaneille täysimääräisenä.